Trening wyobrażeniowy

„Jeśli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz to także osiągnąć” mawiał Walt Disney. I chociaż zazwyczaj kojarzy nam się on z bajkami, to zdanie bardzo dobrze oddaje ideę treningu wyobrażeniowego. Bazuje on na wyobraźni, choć jest czymś zdecydowanie więcej niż marzeniem czy śnieniem na jawie. To w naszej wyobraźni możemy tworzyć wszystkie możliwe obrazy, również te, w których…