20 oddechów oczyszczających
Uwielbiam medytacje oddechu za ich moc, prostotę i możliwość korzystania z nich zawsze, kiedy tego potrzebuję. 20 oddechów praktykuję każdego dnia rano, to idealny start w nowy dzień. Pokochałam ją od pierwszego momentu, w którym zetknęłam się z nią u Macieja Wieloboba, nauczyciela medytacji. I dziś dzielę się nią z Wami, niech Wam służy tak…