Przewiń do zawartości
Strefa Psychologii by Eliza Czyżewska
Enjoy your life
Strefa Psychologii by Eliza CzyżewskaStrefa Psychologii by Eliza Czyżewska
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
  • DIY
  • Blog
  • Newsletter
  • Kontakt
Szukaj:
Zamknij
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
  • DIY
  • Blog
  • Newsletter
  • Kontakt

Archiwa tagu: oddech i relaksacja

Jesteś tutaj:
  1. Strona główna
  2. Wpisy oznaczone tagiem "oddech i relaksacja"

Jak oddech wpływa na nasze samopoczucie

Jak oddech wpływa na nasze samopoczucie

Ćwiczenia, Medytacja / UważnośćPrzez Eliza Czyżewska3 kwietnia 2020

Dziś opowiem Wam o oddechu. Być może ktoś z Was pomyśli sobie – jak to o oddechu. Jak oddech może wpływać na moje samopoczucie, odczuwany lęk czy stres? Otóż wpływa i to bardzo. Dzięki oddechowi możesz poradzić sobie z nadmiernym stresem, napięciem, odzyskać poczucie spokoju i harmonii. Dlaczego? Bo wszystko, co robimy i czym jesteśmy,…

Strefa Psychologii by Eliza Czyżewska
Zrelaksuj się. Oddychaj. Bądź obecny.
Do góry