Kurs to stworzony przeze mnie program do pracy własnej. To lata doświadczeń, praktyki i solidna dawka wiedzy. To także ćwiczenia praktyczne.

Przez ostatnich 10 lat sama podążałam tą drogą. Dziś jestem gotowa, aby być przewodniczką po miejscach, które dobrze poznałam zarówno zawodowo, jak i prywatnie.

Dziś krok po kroku poprzez zrozumienie i doświadczanie chcę poprowadzić Cię do zmiany i dobrego życia.

Kurs jest o dobrym życiu, w którym doświadczamy dobrostanu na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym.

Jest on o powrocie do siebie, do emocji, do ciała, do relacji z innymi, a także do naszego ludzkiego domu-natury i związanych z nią rytmów życia.

Kurs podzieliłam na 8 obszarów, które w moim odczuciu i doświadczeniu bezpośrednio wypływają na odczuwamy przez nad dobrostan.

Dla mnie to stan pełen spokoju i akceptacji.
To stan, w którym jestem sobą i to jest wystarczająco dobre.
To stan, w którym czuję się całością i jednością, z otaczającym mnie światem.
To akceptacja tego, że życie bywa trudne i bolesne, że nie wszystko można i czasem ponosimy porażki.
To akceptacja tego, że czasem czuję się świetnie, a czasem doświadczam bólu czy choroby.
To także radość życia i zabawa.
To robienie tego, co kocham i również tego, co trzeba zrobić.
To dobre relacje z ludźmi, których zapraszam do mojego życia.
To bycie tu i teraz.
To zaufanie do siebie i do procesu życia.
To trzymanie siebie mocno w ramionach.
To stan, w którym otwieram rano oczy i dziękuję, że jestem.
To ciekawość, co przyniesie kolejny moment.
A czym dobre życie jest dla Ciebie?