Czym jest stres
Czym jest stres? Dziś opowiem Ci o tym, czym jest stres, jak przebiega reakcja stresowa i kiedy stres może nam szkodzić. Opowiem Ci też…
Krok po kroku poprzez zrozumienie i doświadczanie poprowadzę Cię do zmiany i dobrego życia.
Kurs na dobre życie
Kurs to stworzony przeze mnie program do pracy własnej. To lata doświadczeń, praktyki i solidna dawka wiedzy. To także ćwiczenia praktyczne.
Krok po kroku poprzez zrozumienie i doświadczanie poprowadzę Cię do zmiany i dobrego życia.
Czym jest stres? Dziś opowiem Ci o tym, czym jest stres, jak przebiega reakcja stresowa i kiedy stres może nam szkodzić. Opowiem Ci też…
Co nas stresuje? W pierwszej części cyklu „Cały ten stres” opowiedziałam Ci o tym – czym jest stres, jak przebiega reakcja stresowa i w…
Kiedy stresu jest za dużo? Myślę, że większość z nas doskonale potrafi rozpoznać, kiedy w naszym życiu jest zbyt wiele stresu. Zazwyczaj „po prostu”…
A gdybyś posiadał/a umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć stan optymalnego pobudzenia, dzięki którym będziesz w stanie obniżyć napięcie, wyciszyć rozbiegane myśli i skupić się…
Być może zastanawiasz się jak stres może mieszkać w naszym ciele, a być może wiesz już o tym doskonale, ale ciągle szerokim łukiem omijasz…
Kilka lat temu naukowcy odkryli, że wysokie napięcie nerwu błędnego powiązane jest z odczuwaniem pozytywnych emocji i dobrym zdrowiem fizycznym. Okazało się, że to…
Moduł 1 – Cały ten stres
Czym jest stres? Dziś opowiem Ci o tym, czym jest stres, jak przebiega reakcja stresowa i kiedy stres może nam szkodzić. Opowiem Ci też…
Co nas stresuje? W pierwszej części cyklu „Cały ten stres” opowiedziałam Ci o tym – czym jest stres, jak przebiega reakcja stresowa i w…
Kiedy stresu jest za dużo? Myślę, że większość z nas doskonale potrafi rozpoznać, kiedy w naszym życiu jest zbyt wiele stresu. Zazwyczaj „po prostu”…
A gdybyś posiadał/a umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć stan optymalnego pobudzenia, dzięki którym będziesz w stanie obniżyć napięcie, wyciszyć rozbiegane myśli i skupić się…
Być może zastanawiasz się jak stres może mieszkać w naszym ciele, a być może wiesz już o tym doskonale, ale ciągle szerokim łukiem omijasz…
Kilka lat temu naukowcy odkryli, że wysokie napięcie nerwu błędnego powiązane jest z odczuwaniem pozytywnych emocji i dobrym zdrowiem fizycznym. Okazało się, że to…
Jest tak wiele do zrobienia, dlatego poza sesjami indywidualnymi przygotowuję obecnie kurs online i nawiązujące do niego warsztaty stacjonarne. Poniżej znajdziesz szczegółowy opis moich inicjatyw.
Spotkania wyglądają tak, jak tego potrzebujesz w danym momencie. Pracujemy nad tematem, z którym przychodzisz, poszukując przyczyny i najlepszego rozwiązania. Ufam Twojej intuicji, mądrości i zdolności do uzdrowienia. Dlatego to Ty prowadzisz, a ja podążam wskazaną drogą, wspierając Cię wiedzą i doświadczeniem.
To kilka dni spędzonych w pięknych okolicznościach kojącej przyrody. To czas zdobywania wiedzy, doświadczania i uzdrawiania. To czas powrotu do siebie i połączenia ze światem, którego jesteśmy częścią. Obecnie przygotowuję warsztaty, które będą nawiązywały tematyką do Kursu na dobre życie.
Jak jeszcze mogę Cię wesprzeć?
Jest tak wiele do zrobienia, dlatego poza sesjami indywidualnymi przygotowuję obecnie kurs online i nawiązujące do niego warsztaty stacjonarne. Poniżej znajdziesz szczegółowy opis moich inicjatyw.
SESJE INDYWIDUALNE
Spotkania wyglądają tak, jak tego potrzebujesz w danym momencie. Pracujemy nad tematem, z którym przychodzisz, poszukując przyczyny i najlepszego rozwiązania. Ufam Twojej intuicji, mądrości i zdolności do uzdrowienia. Dlatego to Ty prowadzisz, a ja podążam wskazaną drogą, wspierając Cię wiedzą i doświadczeniem.
WARSZTATY
To kilka dni spędzonych w pięknych okolicznościach kojącej przyrody. To czas zdobywania wiedzy, doświadczania i uzdrawiania. To czas powrotu do siebie i połączenia ze światem, którego jesteśmy częścią. Obecnie przygotowuję warsztaty, które będą nawiązywały tematyką do Kursu na dobre życie.