EFT – Emotional Freedom Techniques – Techniki Emocjonalnej Wolności – to holistyczny sposób pracy z problemami.EFT to jedna z najszybciej rozwijających się technik rozwoju osobistego na świecie, jest jedną z głównych i popularnych technik energo-psychologii. Jest prosta, szybka i skuteczna (szacuje się jej skuteczność 80-90%). Szacuje się, że już ponad 10 milionów osób na całym świecie z niej korzysta.
EFT nazywane jest inaczej psychologiczną akupunkturą bez igieł, tappingiem czy formą terapii meridianowej. Wykorzystujemy tutaj dorobek tradycyjnej medycyny chińskiej, najnowszych badań z zakresu psychoneuroimmunologii, biofizyki czy fizyki kwantowej.
Przeczytaj więcej o metodzie EFT: http://www.fundacjanumen.pl/eft/czym-metoda-eft-tapping/